После снятия брекет-системы важно закрепить результат лечения и предотвратить смещение зубов. Вот основные рекомендации:
1. Использование ретейнеров
- Несъемные ретейнеры: Это тонкая проволока, которая крепится на внутреннюю сторону зубов. Обычно устанавливается на длительный срок (иногда на несколько лет или даже пожизненно).
- Съемные ретейнеры (каппы или пластинки): Их нужно носить по назначению ортодонта, обычно сначала постоянно, а затем только на ночь.
- Соблюдайте рекомендации врача по ношению ретейнеров, чтобы избежать рецидива.
2. Гигиена полости рта
- Чистите зубы дважды в день, используя зубную щетку средней жесткости и пасту с фтором.
- Если установлен несъемный ретейнер, уделяйте особое внимание очистке вокруг него, используя зубную нить или ирригатор.
- Регулярно посещайте гигиениста для профессиональной чистки зубов.
3. Регулярные визиты к ортодонту
- После снятия брекетов необходимо посещать ортодонта для контроля за состоянием зубов и ретейнеров.
- Врач может корректировать план ношения ретейнеров или дать дополнительные рекомендации.jhnjhn
4. Избегайте вредных привычек
- Не грызите ногти, ручки или другие твердые предметы.
- Избегайте употребления слишком твердой пищи, которая может повредить ретейнеры или зубы.
5. Питание
- В первые дни после снятия брекетов зубы могут быть чувствительными, поэтому избегайте слишком горячей, холодной или твердой пищи.
- Употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D, для укрепления зубов.
6. Отбеливание зубов (по желанию)
- После снятия брекетов на зубах могут остаться следы от замочков. Если вы хотите осветлить эмаль, проконсультируйтесь с врачом о безопасных методах отбеливания.
7. Следите за изменениями
- Если вы заметили, что зубы начинают смещаться или ретейнер поврежден, немедленно обратитесь к ортодонту.
Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить красивую улыбку на долгие годы!орт